Draußen wird es heiß. Kühlen Sie sich mit diesem perfekten Sommergenuss ab, der in Zusammenarbeit mit Naznin von@idressfortheapplause kreiert wurde . In wenigen Minuten zubereitet, kannst du eine gesunde, vegane und schöne Matcha-Smoothie-Bowl kreieren. Spaß und einfach. Lass es uns versuchen!
Vorbereitungszeit: 5 Minuten | Abbindezeit: 5 min | Gesamtzeit : 10 Minuten | Portion: 1~2 Portionen
ZUTATEN
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1 TL Matcha Union Ceremonial Matcha- Pulver
2 Bananen (gefroren für dickere Konsistenz)
½ Tasse Spinat
300 g Mangostücke
½ Tasse Mandelmilch
ANWEISUNGEN
1. Matcha-Pulver in 2 EL warmem Wasser auflösen und beiseite stellen.
2. Banane, Spinat, Mangostücke und Mandelmilch in den Mixbecher geben.
3. Geben Sie die Matcha-Mischung in das Glas und mischen Sie alles zusammen, bis es glatt wird.
4. Übertragen Sie es in Ihre Lieblingsschüssel und fügen Sie Toppings Ihrer Wahl hinzu.
*Das Hinzufügen von Blaubeeren, Kürbiskernen, Kokosraspeln, Chiasamen und einer in Scheiben geschnittenen Banane ist eine gute Balance.
Genießen Sie Ihren Tag mit Matcha!
Gehen Sie zu @idressfortheapplause , um den vollständigen Blogbeitrag zu lesen, oder sehen Sie sich unser Interview mit Naznin an .
