Es ist Sommer und wir möchten sicherstellen, dass Sie hydratisiert bleiben! Im Gegensatz zu Kaffee dehydriert Sie Matcha-Tee nicht, sondern hilft Ihnen, einen gesunden Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten. In diesem Rezept kombinieren wir Matcha mit einer der feuchtigkeitsspendendsten Früchte – der Wassermelone! Eine Tasse Wassermelone enthält mehr als eine halbe Tasse Wasser plus Ballaststoffe und andere Nährstoffe wie Vitamin C, A und Magnesium. Die Kombination macht dies zum besten Getränk an einem heißen Sommertag – Hydration und Glow garantiert!
Vorbereitungszeit: 5 Minuten | Gesamtzeit : 10 Minuten | dient: 1
ZUTATEN
1/2 TL Matcha-Pulver
1 Tasse Wassermelone – in Scheiben geschnitten, Steine entfernt
Ein paar Wassermelonenwürfel einfrieren, Steine entfernt (optional)
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Eine Handvoll Eis
ANWEISUNGEN
1. Mischen oder entsaften Sie die Wassermelone.
2. Geben Sie Eis oder gefrorene Wassermelonenwürfel in eine Tasse.
3. Gießen Sie die Wassermelonenmischung über das Eis.
4. Geben Sie Ihren gut verquirlten Matcha darüber (einfach 1/2 Teelöffel Matcha-Pulver mit 1/3 Tasse warmem (max. 80 °C) Wasser verquirlen, bis es glatt oder schaumig ist).
5. Genießen und abkühlen!
