Matcha-Waldbeeren-Chia-Pudding
Lust auf etwas Gesundes, das trotzdem richtig lecker ist? Dieser Matcha-Waldbeeren-Chia-Pudding verbindet cremigen Matcha-Chia mit säuerlichen Waldbeeren. Voller Antioxidantien, Ballaststoffe und Nährstoffe – ein Genuss, den du dir zu jeder Tageszeit gönnen kannst. Einfach zuzubereiten, farbenfroh und nahrhaft!
Zutaten:
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½ Tasse Milch (Milch deiner Wahl)
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2 EL Chiasamen
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2 EL Joghurt
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Waldbeeren oder gemischte Beeren (gefroren oder frisch)
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Honig oder Ahornsirup für natürliche Süße
Zubereitung:
- ½ Tasse Milch und 2 TL Matcha Union Premium Matcha verquirlen.
- 2 EL Chiasamen dazugeben und gut verrühren.
- Die Mischung mindestens 2 Stunden oder über Nacht quellen lassen – so wird die Konsistenz am besten.
- Nach Belieben süßen. (Wir empfehlen Honig oder Ahornsirup für natürliche Süße!)
- In einer separaten Schüssel ein paar Waldbeeren (oder Beeren deiner Wahl) mit 2 EL Joghurt mischen.
- Die Waldbeeren-Joghurt-Mischung über den fertigen Chia-Pudding geben.
- Und jetzt: genießen!