Gesundes Matcha-Parfait

Schnell, lecker und voller Nährstoffe – dieses Matcha-Parfait ist Ihr idealer Begleiter für ein schnelles, gesundes Frühstück oder einen Snack.

Zutaten

• 300g gefrorene Erdbeeren

• 5 TL Chiasamen

• 300 g griechischer Joghurt

• 1 TL Matcha Union Matchapulver

• 40g Mandeln

Verfahren

1. Die gefrorenen Erdbeeren mit etwas Wasser erhitzen, bis sie weich sind, und anschließend zerdrücken.

2. Die Chiasamen unterrühren und die Mischung eindicken lassen.

3. Griechischen Joghurt mit Matcha-Pulver verrühren und die Mandeln unterheben.

4. Geben Sie die Erdbeer-Chia-Mischung in ein Glas und geben Sie obenauf den Matcha-Joghurt.

5. Zum Abschluss fügen Sie Ihren Lieblingsbelag hinzu.

Einfach, lecker und voller Güte – genießen Sie Ihr Matcha-Parfait!