Was hat es mit Kollagen auf sich?

Kollagen, auch „Jungbrunnen“ genannt, ist das Protein, das in unserer Haut reichlich vorhanden ist und sie frisch und prall aussehen lässt.

Ab dem 20. Lebensjahr nimmt die vorhandene Kollagenmenge jedes Jahr um etwa 1 % ab, wodurch unsere Haut an Elastizität und Volumen verliert. Kurz gesagt: Deine Haut altert. Da unser Körper Kollagen nicht von selbst nachbilden kann, lohnt es sich, es zu ergänzen – zum Beispiel, indem du es in deine Getränke oder Smoothies gibst.

Einige der Vorteile von Kollagen:

- Fördert die Darmgesundheit
- Macht die Haut geschmeidiger und fester und sorgt für einen hydratisierten, strahlenden Teint!
- Hält Haare, Nägel und Knochen gesund
- Verbessert die Schlafqualität
- Unterstützt gesunde Knorpel, Sehnen und Bänder
- Hilft den Gelenken bei der Regeneration

Es gibt viele verschiedene Arten von Kollagen, aber unser Favorit ist Marine . Wir bevorzugen marines Kollagen gegenüber Rinderkollagen, weil seine Peptide kleiner sind – das macht sie leichter verdaulich und erhöht die Bioverfügbarkeit. Außerdem ist es nachhaltiger!

Wir geben es gerne in unseren Matcha – für einen extra Beauty-Boost! Schau dir unser Rezept für den Collagen Matcha Latte an!