Interview: Shingi Reis
Shingi Rice , auch bekannt als bluespit , ist eine autodidaktische Mode- und Porträtfotografin britisch-simbabwischer Herkunft, die in London lebt. Als echte Vorreiterin kämpft sie für Gleichberechtigung und kulturelle Repräsentation in der Modebranche und darüber hinaus – und scheut sich nicht, ihre Meinung durch ihre Arbeit oder ihre Stimme zu teilen! Wir entdecken die Leidenschaft der Seelenfängerin, den wahren Sinn des Lebens und ihr Lieblings-Superfood!
MU: Wofür brennst du?
SR: Ich brenne für Gleichberechtigung, Repräsentation und Wohlbefinden. In meiner Arbeit dokumentiere ich Menschen, die unterrepräsentiert sind – People of Color, Schwarze Frauen, Plus-Size-Menschen, die queere Community, reifere Models und Menschen mit Behinderungen. Außerdem liegt mir bewusstes Leben am Herzen. Wirklich präsent zu sein ist eine echte Herausforderung, aber wenn du dir Zeit für dich selbst nimmst, kommst du dem ein gutes Stück näher. Wir haben nur ein Leben, also schätze es!
MU: Was ist das Erfüllendste an dem, was du tust?
SR: Menschen die Schönheit zeigen zu können, die von innen heraus strahlt, ihnen die Kraft bewusst zu machen, die in ihnen steckt, und ihnen zu zeigen, dass es nicht (nur) um das geht, was wir an der Oberfläche sehen, sondern um das, was tiefer liegt.
MU: Welchen Titel gibst du diesem Kapitel in deinem Leben und warum?
SR: Level-up! Ich glaube, dass man im Leben mehrere Erwachen erleben kann. Mein erstes hatte ich nach einer Operation am offenen Herzen mit 20. Jetzt, mit fast 28 (omg!!!), erfahre ich einen tieferen Sinn des Lebens und meine Bestimmung, meine Mission in diesem Leben.
MU: Was bedeutet Wellness für dich?
SR: Es bedeutet, das Leben in vollen Zügen zu leben, dein bestes Potenzial freizusetzen und dein bestes Leben zu führen.
MU: Was ist ein Wellness-Trend, den du kürzlich entdeckt hast und ohne den du nicht mehr leben kannst?
SR: Ich muss sagen: CBD. Ich wusste schon immer um die Vorteile der Hanfpflanze, aber erst in den letzten Jahren habe ich CBD in meinen Alltag geholt. Es hilft mir beim Schlafen, bei Ängsten, bei Menstruationsschmerzen – und einfach dabei, mich rundum entspannt zu fühlen.
MU: Was oder wer inspiriert dich?
SR: Schmerzhafte Erfahrungen. Ich weiß, das klingt erstmal seltsam, oder? Aber sie inspirieren mich, zu wachsen und etwas tiefer zu graben. Sie inspirieren mich, mich mehr anzustrengen und mein bestes, mutigstes Ich zu sein.
MU: Wie bleibst du ausgeglichen?
SR: Ich liebe es, bei mir selbst einzuchecken und Zeit mit Journaling zu verbringen. Ich finde es wichtig, innezuhalten, das Leben wirklich anzuschauen, den eigenen Geisteszustand wahrzunehmen und sich selbst zuzuhören, um sich selbst zu verstehen. Reflektieren, abschalten, um sich zu verbinden. Zeit allein ist sehr wichtig – ob barfuß in der Natur, um mich zu erden, oder einfach im Wohnzimmer zu Musik tanzen…! Die richtigen Lebensmittel essen, denn (Darm-)Gesundheit ist das wahre Vermögen. Mich mit den richtigen Energien umgeben, seien es Freundschaften, Beziehungen oder alle, mit denen ich meine Zeit teile.
„Ich liebe es, bei mir selbst einzuchecken und Zeit mit Journaling zu verbringen. Ich finde es wichtig, innezuhalten, das Leben wirklich anzuschauen, den eigenen Geisteszustand wahrzunehmen und sich selbst zuzuhören, um sich selbst zu verstehen.“
MU: Was sind deine Top 3 Wellness-Tipps?
SR:
1. Gebet/Meditation
2. In der Natur sein und mich erden
3. Yoga praktizieren
MU: Wenn du irgendein Superfood sein könntest, welches wärst du und warum?
SR: Sea Moss, es hat ALLES! Sea Moss enthält 92 der 110 Mineralstoffe, aus denen der Körper besteht!
MU: Was ist dein Lieblingsprodukt von MU und wie verwendest du es?
Der Matcha -Tee, ich liebe ihn. Ich liebe, wie vielseitig er ist und dass er sich zu allem hinzufügen lässt!