وعاء سموذي الماتشا

الطقس يزداد حرارة في الخارج. انتعش مع هذه الوصفة الصيفية المثالية التي ابتكرناها بالتعاون مع Naznin من @idressfortheapplause. في دقائق معدودة يمكنك تحضير وعاء سموذي بالماتشا صحي ونباتي وجميل. ممتع وبسيط. هيا نجرّبه معًا!

وقت التحضير: 5 دقائق | وقت التجهيز: 5 دقائق | الوقت الإجمالي: 10 دقائق | الحصص: 1~2 حصة

المكوّنات

• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق Matcha Union Ceremonial Matcha

• 2 موزة (مجمّدة لقوام أكثر كثافة)

• ½ كوب من السبانخ

• 300 gms من قطع المانجو

• ½ كوب من حليب اللوز

طريقة التحضير

1. ذوّب مسحوق الماتشا في ملعقتين كبيرتين من الماء الدافئ وضعه جانبًا.

2. أضف الموز والسبانخ وقطع المانجو وحليب اللوز إلى وعاء الخلاط.

3. أضف مزيج الماتشا إلى الوعاء واخلط الجميع حتى يصبح المزيج ناعمًا.

4. اسكب المزيج في وعائك المفضل وأضف الإضافات التي تحبها.

*إضافة التوت الأزرق وبذور اليقطين وجوز الهند المبشور وبذور الشيا وشرائح الموز تمنحك توازنًا لطيفًا.

استمتع بيومك مع الماتشا!

توجّه إلى @idressfortheapplause لقراءة التدوينة الكاملة أو اطّلع على مقابلتنا مع Naznin.