بان كيك الماتشا على طريقة Tay
احصل على خضرواتك — على شكل بان كيك! أجمل بان كيك من Elentay
وقت التحضير: 5 دقائق | الوقت الإجمالي: 15 دقيقة | عدد الحصص: 1-2
المكونات
-
كوب من الشوفان
-
بيضة واحدة
-
3/4 كوب من حليب اللوز
-
ملعقة كبيرة من مسحوق بروتين الفانيليا
-
ملعقة صغيرة من MU premium matcha
-
ملعقة كبيرة من بذور الكتان
طريقة التحضير
1. اخلط جميع المكونات في الخلاط أو يدويًا باستثناء شراب الأغاف وزبدة المكسرات.
2. أضف زيت جوز الهند إلى مقلاة (على نار متوسطة) ثم أضف خليط البان كيك.
3. اقلِ البان كيك.
4. ضعه في طبقك المفضل.
5. أضف فوقه زبدة المكسرات وشراب الأغاف — لا يُقاوم!
6. استمتع!