Bobo Rok ist seit seinem 16. Lebensjahr ein Serienunternehmer mit einer Leidenschaft für Kunst, Mode und Menschen. Sie studierte Finanzen und angewandte Mathematik an der London School of Economics in London, lebte in Genf, UK, Hongkong, Tokio, Peking, Shanghai, Jakarta. Die Welt ist ein Spielplatz für sie, um zu erforschen, zu entdecken, zu experimentieren und inspirierende Menschen zu treffen.
MU: Wofür brennst du?
BR: Ich interessiere mich leidenschaftlich für Kultur, insbesondere für die chinesische Kultur: ihre Wurzeln und ihre Beziehung zur Moderne.
MU: Was ist das Erfüllendste an dem, was Sie tun?
BR: Das Erfüllendste ist für mich, nie zweimal am selben Tag zu wiederholen. Als Unternehmer befinde ich mich in ständiger Weiterentwicklung, und jeder Tag ist eine neue Herausforderung oder eine neue Lektion.
MU: Welche Titel geben Sie diesem Kapitel in unserem Leben und warum?
BR: „EXPLORING“ – Ich denke, diese Zeit ermöglicht viele neue Entdeckungen.
MU: Was bedeutet Wellness für Sie?
BR: Jeden Tag atmen, essen und Glück anwenden. Ich glaube, Wellness ist in erster Linie ein Geisteszustand.
„Ich glaube, dass Wellness an erster Stelle steht
Geisteszustand."
MU: Was ist ein Wellness-Trend, den Sie kürzlich entdeckt haben und ohne den Sie nicht mehr leben können?
BR: Ich weiß nicht, ob es ein Trend ist, aber während des Lockdowns habe ich viel mehr Zeit mit dem Kochen verbracht als je zuvor. Früher ging ich gerne ins Restaurant, jetzt finde ich nichts befriedigender (und gesünder), als das zu essen, was ich (oder mein Partner) aus rohen Zutaten zu einer ausgewogenen Mahlzeit gekocht habe.
MU: Was oder wen inspiriert dich?
BR: Ich versuche, mich jeden Tag ein wenig von einer Person inspirieren zu lassen, die ich treffe. Ich glaube, dass es von fast jedem etwas zu lernen oder zu nehmen gibt. Es gibt ein chinesisches Sprichwort, das das sagt und an das ich gerne denke: „三人行必有我师焉“
[Direkte Übersetzung: Wenn drei von uns zusammen gehen, ist mindestens einer der anderen beiden gut genug, um mein Lehrer zu sein. Bedeutung: Es gibt immer jemanden, von dem man lernen kann.]
MU: Wie bleibst du ausgeglichen?
BR: Ich bekomme meine Energie und mein Glück aus Neuheit und Entdeckung. Um ausgeglichen zu bleiben, erkunde ich. Ich brauche diese ständige Bewegung, denn in der Bewegung finde ich mich wirklich wieder.
MU: Was sind Ihre 3 Wellness-Tipps?
BR: 1. Behandle deinen Körper gut. Ernähre dich gesund, schlafe genug, bewege dich.
2. Behandeln Sie Ihren Geist noch besser. Hören Sie auf Ihre Bedürfnisse.
3.Vor allem: Sei glücklich. Suche kein Vergnügen, sondern Glück. Glück ist der stärkste Weg, um jung und gesund zu bleiben.
MU: Wenn du irgendein Superfood sein könntest, welches wärst du und warum?
BR: Nüsse. Ich esse viele davon. Perfekter Snack, abwechslungsreich, lecker und mit guten Sachen gefüllt.
MU: Was ist Ihr Lieblingsprodukt von MU und wie verwenden Sie es?
BR: Der MU Premium-Matcha ! Ich verwende zwei Teelöffel und mische es mit einer Tasse Kokosnusswasser, einer halben Banane und einer halben Avocado, um meinen Morgen aufzuladen ... außerdem gefällt mir, dass es in einer großen Dose kommt.
Fotos von @bobo_rok
